Bij het ouder worden, vermindert stabiliteit en spierkracht en beweeglijkheid nemen af. De kans op vallen wordt groter, angst en onzekerheid nemen toe. Hierdoor gaat men minder bewegen en minder de deur uit. Zo ontstaat een vicieuze cirkel. Het programma Samen Bewegen helpt dan om letterlijk “sterker in je schoenen te leren staan”.
Martje Bunning vertelt wat zij u kunnen bieden…
zaterdag 23 november 2024
